核桃豐胸法，讓你吃出傲人胸部

豐滿、挺拔的胸部是很多女性的夢想，但是現實卻是很多女性因為先天的原因，胸部比較平坦。對於這部分女性來說，豐胸是很重要的一件事情。民間流傳著核桃可以豐胸的說法，這是真的嗎？核桃豐胸應該怎麼做呢/

一、核桃豐胸原理

核桃是一種保健食品，中醫以為，核桃甘溫，最具補腎固精作用，腎中精氣短缺，是腦力健全興旺的根本保障。現代女性盛行吃核桃豐胸，說核桃能安慰荷爾蒙的分泌，不隻豐胸成效明顯，還能護發、美容。

另外，核桃具備養顏補氣血功能，當初很多女性為了瘦身搞的氣血不調宮寒失養，吃核桃有必定的補養作用，女人要美最該關注的就是氣血之養，氣血榮則經絡通，簡略的說就是能安慰乳腺的豐隆。

二、核桃豐胸法

1、核桃粥

原料：核桃2兩，紅棗10粒、米半斤。

做法：在鍋裏加適量水，燒開，放入核桃、紅棗和米，煮至粥即可。

吃法：早中晚都可當為主食吃。

功效：補氣血豐胸、美容養顏。

2、核桃豆腐羹

原料：核桃仁2兩、芝麻、蓮子適量、豆腐1盒、高湯(骨頭湯)1大碗。

做法：

1)、將核桃、芝麻、蓮子分別用小火幹炒後壓碎。

2)、豆腐切丁加入高湯燉15分鍾。

3)、最後將豆腐起鍋，撒上核桃即可

功效：核桃、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，快試試吧。

3、核桃排骨湯

原料：排骨一斤、核桃肉三兩、茨實二兩、陳皮和薑各一小塊。

做法：

1)、 排骨放入鍋中，加上水(以掩蓋排骨為好)，並加幾片薑，水滾後繼續煮10分鍾之後撈起並洗淨備用。

2)、 陳皮泡軟，並將煮好的排骨和其他材料一起放入砂鍋，加入六碗水。

3)、 大火煲滾轉小火慢煲三小時。

4)、 起鍋再加鹽調味，湯就煲好啦!快趁熱喝吧!

功效：1周吃1-2天，滋補效果不錯。日常飲用核桃排骨湯，有助增強記憶力又可滋補豐胸，如果工作疲勞、身體虛弱、不妨多喝喔!