不清楚是怎麼回事近期覺得自身大傷元氣，和女友的夫妻生活都比不上過去那麼開心而和諧了，讓男生元氣壽司的習慣性有什麼？

導致男士陽萎早泄的原因有很多，平常要留意睡眠質量，睡前不必隻洗熱水澡，溫度過過高影響睡眠，臨睡前也不必吃東西，也不必飲水喝運動過量，要維持平靜的心理狀態，也要留意控製夫妻生活，不必手淫過度，不然會讓人無精打采，專注力不可以集中化。平常也要留意增強體質，多做些戶外活動，戒煙酒，不必老是喝大量咖啡，早中晚刷牙，留意清理人體。