嫂子婚後一直也沒有小孩，去查驗醫生說是由於親哥哥的精子活力低因此才不可以懷孕，我想問一下吃啥才可以調養精子活動率呢？

平常能夠常常吃一些高蛋白食物和高鈣的食材，例如大骨頭湯或是是枸杞燉雞湯，這種食材中帶有豐富多彩的蛋白和很多的營養元素能協助非常好的補充人體中的營養成分，對調養精子活動率很有協助，此外平常還可以常常吃一些養腎的食物，腎髒功能強壯以後也可以協助提高男性精子的魅力，此外平常或許要有適當的健身運動，健身運動的情況下能協助非常好的增強體質，那樣對調養精子活動率也會出現益處。