我今年二十六歲了，由小到大一直很內向型，害怕在人比較多的情況下跟他人溝通交流，並且總愛臉發紅，去醫院檢查都沒有別的生理學上的病症，這是什麼原因呢？應當怎麼辦啊？

您好，出現你那樣的狀況是由於你平常較為自閉症、內向型造成的，能夠 根據鍛練自身的勇氣來改進。平常能夠 去一些生疏的大中型休閑娛樂會所，跟不認識的人一起玩，能夠 試著跟他人溝通交流一下，日常生活之中能夠 跟朋友盆友常常在一起溝通交流、多報名參加一些業餘活動，例如打籃球、度假旅遊這些。另外還能夠多看看一些書本，聽一聽音樂，時間久了，當然就好了，假如狀況非常比較嚴重的，能夠 去谘詢一下有關的醫師。