我生過一個孩子，在孩子出生後我也覺得的到我的陰道一直很是鬆馳，因此要想根據一些方式 來緊一下自身的陰道內，有些人幫我強烈推薦縮陰球，我想問一下縮陰球確實有什麼用？

縮陰球的應用也是需要一段時間才會出現實際效果出現的，並且縮陰球要有實際效果得話是要根據由淺入深的開展一些健身運動來進行的，因此務必要長期性的堅持不懈，在應用的前期可能會覺得到人體一些難受，可是要是長期性堅持不懈出來便會有一定實際效果，在應用縮陰球的期內也不必過多的開展夫妻性生活，要保證合理安排時間。縮陰的方法實際上有很多種多樣，主要是要挑選對身心健康合理的，能夠多做一些縮陰運動來做到私密緊致的實際效果。