我產後後陰道內就越來越很鬆馳，生完孩子第一次和老公同房的情況下，他說道我下麵太鬆了，也沒有什麼感覺的，我很自卑，要如何讓陰道內越來越緊實呢？

產後陰道鬆弛是一個很一切正常的狀況，由於在生小孩的情況下，小孩要從陰口出去，當然便會造成 陰道口變大的，因此 便會出現鬆馳的狀況，陰道鬆弛得話要想私密緊致得話，是有很多的方式，能夠做擴約健身運動，擴約健身運動是私密緊致說的好方法，但是奏效會較慢，一般是需要長期性那麼做，才會出現私密緊致的實際效果，如果是要想快速縮陰得話，最好做私密緊致的手術治療，是一種微創手術的微創手術，對人體沒有副作用的。