裸睡對身體會好嗎?
失眠倦長更問:2015-04-14 17:59:29
如今夏季,溫度是十分高的,我是個女士,我要在夏季的情況下開展裸睡,由於我認為裸睡很舒服,不清楚裸睡對人體好麼?
大眾養生網網編解釋:
假如在身心健康、安全性、環境衛生的自然環境中裸睡,對人體是有益處的,因此 每日都能夠開展裸睡,但要留意的是,在裸睡的情況下,要留意被子的環境衛生,及其被子上的環境衛生,要確保不容易感染傳染性疾病,不要在公共場合等場地開展裸睡的,是非常容易感染的,在開展裸睡以前要保重身體的清理,非常是私處等獨特位置,要留意不必受涼,要留意調節好作息時間。