我近期一直覺得自身夫妻生活並不是很吉祥如意，很早已秒射，媳婦一直由於這一取笑我，要我十分的不自信，近期性功能減退怎麼辦呢？

建議你能選用中藥材的方式 開展調養，川芎、蓮須、徑山、仙靈脾、沙苑子等全是非常好的，奏效迅速，並且中藥材的關鍵功效是培元固本，可以合理的調養腎虛，補腎壯陽益腎，並且副作用不大。建議你平常還能夠多吃一些海貨，莧菜，豬瘦肉，蛋白質食物，生雞蛋，牛乳，豆類食品等，可以壯陽補腎，增強性功能。平常也要加強鍛煉，多歇息，調養好生活方式，戒掉手淫，不必過多的夫妻生活。