近期覺得自身有一些陽痿的狀況並且覺得自身的男性性功能也是愈來愈差，有沒有哪些比較好的方法能夠增加做愛的時間，怎樣能提升更為的長久？

平常多留意自身的人體，多留意鍛練提高自身的身體素質，不必吃一些寒性的食材，睡覺前能夠喝一杯純奶，再服食藥品和六味地黃丸。平常也不必猜疑自身的性功能，他說道夫妻生活可以持續五分鍾上下男人射精全是較為一切正常的，一般五到三十分鍾就男人射精，第一次射精時間較為短也是一切正常的，第二次射精的時候覺得到男人射精的節奏感能夠略微慢一些。