我近期一個月內持續夢見女朋友好幾回，每一次都出現了頻繁遺精。而我2020年早已25歲了，我這個年紀夢遺精需要留意些什麼？

一般狀況下男士在精夜堆積一定總數時，便會根據夢遺精的方法排出來身體之外。男士每個月出現三次上下是較為一切正常的狀況，一旦過度經常，就需要警醒是不是患了前列腺炎等泌尿係統病症，也可能會出現腎陽虛的症狀，病人就需要立即查驗並開展中醫治療，平常要留意適度抑製性欲望，不可以長期性手淫過度或是產生夫妻生活，多吃韭菜、豬肚等有補腎壯陽功效的食材，而且要加多歇息。