我是特別的喜歡吃芒果，經常會買芒果起來吃，這兩天我來月經了，我想要吃芒果，可是同事說來月經不可以吃芒果，來月經可不可以吃芒果呢？
大眾養生網小編解答：
來月經的時候是不可以吃芒果的，因為芒果是一種活血的食物，芒果是會導致大出血的現象，在月經期間是一定不能吃的，來月經如果吃芒果的話，還會引起痛經的現象，會延遲月經周期，所以一般情況下是不建議吃芒果的，來月經的時候可以吃一些比較溫和的食物，像蘋果，火龍果，榴蓮，葡萄，香蕉等是可以適當的吃一些，對於月經是有好處的，是可以緩解痛經，情緒不好等症狀的，來月經的時候是一定要注意個人衛生，保持一個愉快的心態。