腳踝水腫嚴重該怎麼辦？

最近一直感覺自己的腳踝不舒服，由於白天工作比較忙，我也沒在意，到晚上一看腳踝水腫了，請問，腳踝水腫怎麼辦？

腳踝水腫的情況，可能是血液不循環、營養不良及炎症造成的，也不排除肝病的腹水或有心髒疾病引起的，建議您到醫院及時做個檢查，確定病情才能對症治療。發現腳踝水腫要注意休息，不要過度勞累，避免長時間的站立，多喝水，睡覺的時候可以抬高腿部，這樣可以緩解水腫的現象。在飲食上一定注意，多吃些清淡的食品，不要吃太過於鹹的東西，多吃蔬菜和水果。