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精神分裂症人吃什麼食物好進行調節?

:2015-11-27 22:47:42
p>精神分裂症患者在飲食方麵應注重營養均衡,以幫助調節身體和心理健康。首先,患者需要攝入足夠的優質蛋白質,如魚、雞肉、豆腐等,以促進神經細胞修複。其次,多攝取富含維生素B、E和鋅的食物,如全穀類、綠葉蔬菜、堅果等,這些營養素有助於改善大腦功能。同時,患者應避免過多攝入高糖、高脂肪和咖啡因等刺激性食物,以減少精神症狀的發作。此外,保持水分平衡,多飲水,有助於排毒和減輕焦慮。最後,患者應遵循醫生建議,結合藥物治療和心理治療,以達到更好的治療效果。
















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