平板支撐能幫助豐胸嗎
“我的胸部挺小的，我最近一段時間每天都堅持按摩，也沒有什麼效果，聽說平時也要多鍛煉才能幫助豐胸，我每天都想做平板支撐，想知道這個運動能幫助豐胸嗎？
2018-03-30
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！平板支撐主要是對腹部的鍛煉比較明顯，對豐胸幾乎是沒有作用的！胸部的大小和遺傳有關，不是後天就很容易改變的，因此還是建議多做擴胸運動，促進血液循環，可以讓胸部更加堅挺！
2018-04-02