每日食鹽攝入量標準是多少呢
“我平時吃菜口味特別的重，炒菜的時候鹽如果放少了吃起來就覺得沒有滋味，我想每天少吃點鹽，每日食鹽攝入量標準是多少呢？
2018-05-04
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！每人每天吃鹽的量最好控製在6g以內，可以降低和避免患心血管疾病的危險度。並且對於高血壓患者，建議每天鹽的攝入在4g以內！避免血壓升高，加重病情！
2018-05-04
“我平時吃菜口味特別的重，炒菜的時候鹽如果放少了吃起來就覺得沒有滋味，我想每天少吃點鹽，每日食鹽攝入量標準是多少呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！每人每天吃鹽的量最好控製在6g以內，可以降低和避免患心血管疾病的危險度。並且對於高血壓患者，建議每天鹽的攝入在4g以內！避免血壓升高，加重病情！