腎陰虛的人吃枸杞子可以嗎

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！腎陰虛是可以吃枸杞子的，枸杞子具有補腎益氣，補肝明目的作用，也具有安神助睡眠的效果，可以吃些中藥，例如菟絲子、淫羊藿、肉蓯蓉等，飲食上可以吃山藥、黑豆、牡蠣等。都具有補腎益氣的作用。