一個冰淇淋多少卡路裏
“我最近一段時間一直在減肥，每天都吃一些低熱量的食物，今天天氣熱我特別想吃冰淇淋，又怕影響減肥效果，一個冰淇淋有多少卡路裏呢？
2018-08-17
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！一個冰淇淋的能量為127大卡/100g，減肥期間是不建議食用冰淇淋的，冰淇淋中不僅含有糖，還含有油，會影響減肥的效果，減肥期間熱了，可以多喝些涼白開，有助於促進代謝還能解暑。
2018-08-18