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一碗泡麵的熱量

slyvia 問:

我這幾天一直在減肥,這幾天我吃東西都挑一些熱量低的和脂肪低的食物吃,今天中午我特別想吃泡麵,可是又怕吃了會發胖,我想知道一碗泡麵的熱量是多少呢?

2018-09-16
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

一碗泡麵的熱量是很高的,一般一袋可以達到1800kcal左右的能量,減肥期間還是不建議食用泡麵的,不僅能量高,而且油鹽都高,會影響減肥的效果。


2018-09-16

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