嗓子發炎是很常見的一種現象，很多時候還會伴隨出現發燒，尤其是抵抗力差的孩子更容易出現這些症狀，家長對此真的很擔心，那該怎麼辦呢?食療可以起到一定的緩解作用，一起來看看吧!

　　1、桔梗甘草湯

　　桔梗可以消炎、化痰、排膿，甘草能可以消炎止痛，對於扁桃體發炎或者咽喉發炎疼痛有一定的幫助，可用取桔梗5克、甘草3克一起煎水，煮沸後除去渣滓，冷涼後讓小孩先漱口再喝。

　　2、石榴煎汁

　　石榴煎汁可緩解小兒咽喉發炎所帶來的疼痛不適等症狀。將石榴連皮洗淨後切成適當大小，用水一起煮。沸騰後再煮約半小時，將其所得煎汁代茶飲用即可。

　　3、青果蘿卜湯

　　白蘿卜250克，將青果5克(需打碎)和金銀花20克，共裝入紗布袋內，與蘿卜一起煮湯，加少量食鹽調味服食。對於咽喉發炎腫痛，伴有惡寒發熱有一定的輔助治療作用。

　　4、生吃金桔

　　可將新鮮的金桔洗淨、切成小塊給孩子喂食。金桔中不僅營養豐富，並且富含有維生素C，可以起到消除喉嚨發炎的作用。

　　5、絲瓜湯

　　取新鮮絲瓜一個，海帶30克，蒲公英30克，一起煎湯給孩子喂服。可清熱解毒，消炎止痛，較適宜於小孩喉嚨發炎腫痛厲害的時候服用。