甜甜的蜂蜜總是讓很多人喜愛不已。我們都知道，咽炎患者在飲食方麵有一些食物需要忌口，那麼，蜂蜜要嗎?

　蜂蜜緩解咽炎

　　1、菊花蜂蜜茶

　　泡法：用開水將菊花衝泡開，等水溫下降變溫之後再加入蜂蜜，調勻即可飲用;

　　功效：清熱去火、清肝明目、降虛火、潤腸止燥、防治便秘等功效。注意事項;泡蜂蜜菊花茶時最好等茶涼一些再加蜂蜜，以免破壞蜂蜜的營養成分，開水泡菊花茶，然後等放溫後，再加入蜂蜜，這樣不會破壞蜂蜜的晶體結構，蜂蜜的營養不會流失。蜂蜜菊花茶養肝、潤肺、明目、醒腦，適用於感冒引起的頭痛、暈眩、咽喉腫痛、便秘等。

　　2、蜂蜜雪梨

　　在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候幹燥引起的咽喉幹燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。

　　3、蜂蜜蘿卜汁

　　先取一個白蘿卜，洗淨去皮切成丁，大小如黃豆般就可以了。 取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中，蘿卜倒入的量是根據蜂蜜的多少決定的，就是說蜂蜜以淹沒蘿卜為度 ，這樣就完成了，大約要過2個小時左右，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4-5次，對咳嗽很有效果。

　　4、蜂蜜生薑水

　　首先備好蜂蜜、薑;然後切碎薑，多少可隨自己喜好;薑末倒入杯中，衝開水，等待開水變成溫水;按個人口感加入蜂蜜，攪勻，上品薑汁蜂蜜水就做好啦，很簡單。

蜂蜜禁忌人群

　　1、不滿足一周歲的幼兒不宜食用蜂蜜，因為蜂蜜中有天然的毒素存在，一周歲以內的幼兒解毒功能不完善，容易出現中毒症狀，哭鬧不止和拉肚子就是最明顯的中毒表現。

　　2、肝硬化的人群也不宜喝蜂蜜，因為他們喝了蜂蜜以後會加重肝髒的纖維化，讓肝硬化症狀加重，但乙肝病人卻是可以食用蜂蜜的，而且對身體恢複有一定的好處，可以起到減輕肝髒負擔，提高肝功能的作用。

　　3、糖尿病人也能喝蜂蜜，眾所周知蜂蜜是一種高糖份的天然食品，它裏麵的糖份含量能高達百分之七十，糖尿病人喝了蜂蜜以後，血糖就會快速升高，危害身體健康，誘人糖尿病的並發症。