神秘的雪蓮花有何營養功效，竟如此受人關注
雪蓮花總給人帶來一種神秘的色彩，無論是電影電視劇中經常很多“武林大家”提到雪蓮花的功效，雖然是帶著過分渲染的色彩，但是雪蓮花的藥用價值是確實存在的，下麵我們就來揭開雪蓮花的神秘麵紗。
1、雪蓮的營養價值
雪蓮生長在高海拔地區，生存環境比較惡劣，一般在海拔3000米雪線以上，現在雪蓮的產區一般在新疆天山，昆侖山，阿爾泰山等，由於雪蓮的營養功效比較凸出，所以也遭到了不法分子亂采摘，現在也逐漸減少，雪蓮也成為了國家一級重點保護植物。那麼雪蓮到底有什麼營養功效，如此受人關注呢？其實雪蓮不隻是其含有的蛋白質、氨基酸等所帶來的價值，而是它自身所具有的多糖類成分、生物堿類具有很高的藥用價值，對於調理人體健康，為人體健康做出有效保障。
2、雪蓮花的營養功效
1）有效保護心血管係統，雪蓮花中含有一些物質，能夠有利於血管的擴張，對於預防心血管疾病有很好的作用。2）清熱解毒，祛風散濕，消腫止痛。這是雪蓮花的顯著作用，這些對治療風濕性關節炎、女性宮寒腹痛等病症有很好的效果。
3）抗衰老，抗疲勞。雪蓮花中所含有的多糖成分，有一定的抗氧化效果，能夠延緩人體衰老，幫助人體清除體內自由基。其含有的氨基酸對於增強人體免疫力和改善疲勞有很好的作用。
3、雪蓮花的食用方法
雪蓮花一般使用方法有泡酒、煲湯、泡茶、外敷等， 不過對於孕婦人群是要切忌使用的。下麵我來介紹幾款雪蓮花的食療藥膳。1）雪蓮酒：將雪蓮30克，枸杞20克，紅花20克，54度以上高度白酒5L，密封在大的酒瓶中，浸泡大約半個月左右即可，注意飲用不能過量，不能超過50毫升。對治療關節炎、肩周炎、腰酸腿疼有很好的效果。
2）雪蓮燉雞：雪蓮五克，枸杞五克，紅棗30克，雞肉二斤，將雞肉焯水後，加上以上食材，燉至雞肉熟爛即可。對緩解胃寒胃痛等症狀有明顯作用。
此外，雪蓮花最簡單的方法可以泡茶飲用，能夠祛風散寒，通經活血，還可以搭配枸杞、紅花等一起泡茶或者煎水飲用，對調節女性月經不調、痛經宮寒等有很好的效果。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。
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