您吃過焦炒麵粉嗎？它可是個好東西！
不同的地方有著不同的飲食習慣，也有不同的特色美食。在我們的印象裏麵，麵粉主要就是用來製作各種各樣的麵食，製作成為饅頭或者是麵條點心等等，但是我們大家可能不知道，麵粉其實還有另外一種吃法叫做焦炒麵粉。把麵粉放入大鍋裏麵炒熟，然後就可以用來衝泡著吃，這種吃法不僅想法奇特，另外口感也是非常不錯的。今天我就給大家介紹一下焦炒麵粉的主要製作方法，以及它的營養價值。
一，製作方法。
焦炒麵粉的製作過程也是比較簡單的，首先我們大家需要把一個幹淨的鐵鍋燒幹，然後把麵粉倒入到鍋裏麵，在選擇麵粉的時候，最好選擇使用一個過濾網去除大塊的麵粉，而選擇比較細軟的麵粉。剛開始使用大火將可以炒幹麵粉裏麵的濕氣，然後2到3分鍾以後用小火慢慢的翻炒，直至麵粉呈現褐色，聞到有一股小麥的香氣，這時候就可以出鍋了。炒好的麵粉加入開水加入白糖進行攪拌，就是非常好吃的美食。
二，飽腹感強。
在安徽的一些地區，人們把焦炒麵粉當做一種主食，它的確有著很強的飽腹感。我們大家可以給出生的孩子攪拌著來吃，也可以補充營養，另外也可以讓他們學會吃東西。另外焦炒麵粉是一種澱粉，所以從理論上來說也可以給我們帶來充分的能量，讓我能夠抵抗饑餓。
三，補充蛋白質。
平時吃一些炒麵粉可以給身體補充豐富的蛋白質，小麥裏麵的蛋白主要是植物蛋白，所以吸收和消化也會更簡單，另外也能夠補充我們人體所需要的氨基酸。它相比較於肉類的蛋白質而言，氨基酸的種類更多，而且有一些必需的氨基酸需要我們攝取。它不會增加我們腸胃的消化器官，容易吸收，並且熱量比較低，對於維持身體各個器官的功能有一定的好處。
四，補充礦物質。
小麥麵粉裏麵的礦物質元素含量是非常高的，首先它含有豐富的鐵，所以在生活當中可以用於缺鐵性貧血的治療，另外它含有很多的鈣和磷鉀，這些物質都是我們生活所必須的。並且，鉀元素可以促進身體的鈉鹽的代謝，可以幫助我們抵抗血壓的升高，另外對於身體的發育也有作用。
所以焦炒麵粉吃起來非常的簡單，另外營養價值也非常高，大家可以嚐試一下這種美食。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。
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