這些習慣會造成男子不育，男性朋友一定要重視
一、男子不育症都有哪些類型？
中醫把男人不育症分成了四種類型：
1. 腎陽虛型不育：腎陽虛型不育在臨床上主要表現為腰膝酸軟、小便清長、肢冷畏寒、陽事不舉、性欲低下、陰囊及睾丸發涼、精液清稀而冷或者伴有粘凍樣稠塊、精子數量少，針對此種類型的男子不育症，需要補腎壯陽。2. 腎陰虛型不育：上火是腎陰虛型不育的主要特征， 在臨床上表現為失眠健忘、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、口幹舌燥、五心煩熱、早泄、陽事易舉、性欲亢進、精液不液化或者液化不完全、精子量少而稠。針對此種類型的男子不育症，需要滋陰清熱。
4. 腎精虧虛型不育：腎精虧虛型不育是最為常見的一種男子不育症的類型，精子數量少是腎精虧虛型不育的主要特征，在臨床上表現為頭暈耳鳴、小便不利、腰膝酸軟、性欲低下、舉陽不堅、陽事不舉、精液不液化或液化不全、精子量少或無精，針對此種類型的男子不育症，需要補腎益精。
1.抽煙喝酒。在煙酒中含有有害物質，會傷害到精子，讓精子出現畸形或者死亡。
2.高溫。精子非常害怕高溫，如果男性洗熱水澡或者蒸桑拿，會傷害到精子。
3.生殖疾病。生殖疾病會引起一係列的其它病症，傷害到男性的精子，造成精子數量減少。
4.肥胖。肥胖說明男性身體上有很多的脂肪，而脂肪中含有非常多的雌激素，這些雌激素會傷害到精子，讓男性的生殖器官出現問題，肥胖還會讓男性的生殖部位的溫度升高，以至於殺死精子，因此，要想預防男子不育，肥胖的男性朋友一定要減肥。
5.久坐。很多男性在辦公或者看電視的時候會在軟座椅或者軟沙發上一坐好幾個時辰，男性的陰囊長時間的陷在軟座椅或者軟沙發之中受到擠壓，並且讓陰囊局部的溫度升高，因此，平時要注意不要久坐，坐一個小時就起來活動活動。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。
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