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韓式海帶牡蠣湯您喝過嗎?快來跟我學著做吧!

很多中國人都非常喜歡吃韓式的料理,韓式料理跟中國料理相比,其實它的種類比較單一一些,另外味道比較偏向於甜辣的味道,所以偶爾吃一次也是比較新鮮的。對於我們來說,韓式料理的種類主要就是韓式的拉麵以及韓式的火鍋,今天我想要給大家介紹的是一款韓國的特色美食,叫做韓式海帶牡蠣湯,不知道大家有沒有嚐試過,今天我教給大家在家裏麵也能做出一碗好喝的韓式海帶牡蠣湯。


一,準備海帶。

我們大家如果去超市購買海帶的話,會發現海帶的種類也是非常多的,我們大家可以購買一整片兒的海帶,然後回家自己準備,當然也可以購買他們已經處理好的現成的海帶絲,不過這種海帶絲的營養會有所損失,選擇成片兒的海帶之後,我們要回家進行清洗,另外需要把它切成細絲,然後放在鍋上蒸熟。

二,熬高湯。

如果大家想要讓海帶牡蠣湯的味道更加鮮美的話,那麼對於湯底的選擇是比較重要的,我推薦大家用豬骨或者是豬肉來熬製高湯,放入新鮮的豬肉或者是豬骨在鍋裏麵小火慢燉一個小時左右,能夠熬出來非常鮮美的高湯。用這種高湯來製作海帶牡蠣湯是非常合適的,不僅營養更加豐富了,而且湯汁濃白,看起來會更有食欲。


三,煮湯。

在砂鍋裏麵加入高湯和海帶,以及清洗幹淨的蔥薑之後,用小火慢慢的燉大概一個小時左右,可以把海帶燉得比較爛了,這時候加入我們處理好的牡蠣,再用小火慢慢的熬煮。在這個過程裏麵,可以適當的加一些醋,可以清除腥味,另外要根據自己的喜好進行調味。海帶牡蠣湯是一款比較清淡的湯,所以最好不要放太多的鹽。

四,功效。

韓國人之所以喜歡喝海帶牡蠣湯,不僅僅因為它的製作方法簡單,並且味道鮮美,另外一個非常重要的原因就是因為它的好處非常多。海帶裏麵含有豐富的碘,所以可以預防甲狀腺腫大,另外牡蠣這款海鮮含有豐富的蛋白質以及卵磷脂,可以促進大腦的發育,並且可以有效的降低身體裏麵的膽固醇,所以對於高血壓的病人來說是非常有幫助的。


怎麼樣?大家是不是已經學會了韓式的海帶牡蠣湯怎麼製作呢?它的製作方法簡單,並且味道鮮美,趕緊給自己的家人孩子們製作吧。


溫馨提示:

請不要迷信專家,專家說的對不對,是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的,而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家,因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做,而且指南的製定首先要參照專家的意見。

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