看了這篇文章之後，你還敢肆意的喝碳酸飲料嗎！

    說起飲料，那真是我們再熟悉不過的一種飲品了，上至老人，下至小孩，無一不覺得它美味，口感好。小編以前也是基本上每天都會喝飲料，尤其是碳酸飲料，有時候口渴，拿起一罐雪碧，咕嘟咕嘟喝上大半罐，然後打一個響嗝（當然了，這是小編自己在家的時候），這時別提有多麼舒服，多麼滿足了！飲料也分好多種，比如奶茶，檸檬水，咖啡，果汁，碳酸飲料等等，碳酸飲料中的碳酸會抑製體內細菌的繁衍，但其實，這些東西對我們人體大多沒益處，有的甚至還會損害我們的身體，比如說碳酸飲料。那麼今天小編就跟大家談一下碳酸飲料對人體到底有哪些危害。

一、碳酸飲料含糖量較高，容易引發疾病。

有的人說，碳酸飲料就是靠多加糖分做出來的，其實說的也並不是不對，碳酸飲料的含糖量的確很高，大量的糖分被人體吸收後轉化為熱量，長時間喝容易促進脂肪的生成，同時大量的糖分容易使機體含糖量過高，增加了腎髒的負擔，因此容易造成高血糖和高血壓等疾病。

二、經常喝碳酸飲料容易損害骨質。

碳酸飲料呈現酸性，其PH值小於7，它所含有的酸對於鈣的吸收有抑製作用，對青少年和兒童來說，長時間缺鈣會導致骨骼發育異常和發育遲緩，對成年人來說缺鈣容易導致骨質疏鬆症，並且經常喝碳酸飲料的人更容易發生骨折。

三、會腐蝕我們的牙齒，降低牙健康。

碳酸飲料的口感就是麻麻的，有種腐蝕感，長時間和碳酸飲料會損傷牙釉質，導致牙齒敏感，鋒利度減少，此外，碳酸飲料中大量的糖分還容易引起蛀牙，導致牙痛。