看了這些長時間待在家裏的壞處，你還想宅在家嗎？
宅男，宅女，好像也成為了現在我們經常提到的一類人，這類人呢，指的就是那些平常基本不出門，吃飯靠點外賣，知道外麵發生的事，靠手機和電腦，小編身邊有很多人都很喜歡宅在家裏，比如說周末兩天的時間，幾乎不出門，吃飯的話，不是靠去她家玩兒的朋友幫她帶，就是靠外賣小哥，以至於到最後小哥都認識她了，而且還有些學生放假的時候，整天在家裏玩兒遊戲，等父母做好飯的時候，就出來吃點兒，吃完之後，就會自己房間躺著或者去玩兒遊戲，可能對於很多愛出去玩兒的人，無法理解這些人的做法，但對這些人來說，宅在家裏，就是世界上最開心的事情。但小編要說的是，一直待在家裏，會給我們在身體還有心理上帶來很多的壞處，接下來。小編將詳細介紹一下。
一，性格變得更加內向，人際關係交流能力下降
對於那些宅在家裏的人，最常做的一件事情就是玩兒手機上網了吧，但是這時候呈現在我們眼前的往往是一個虛擬的世界， 很多人現在也更願意沉迷其中，因為在這個世界裏，我們可以任意發表我們的意見，甚至完全不用管別人的感受，而且說不定會遇到很多趣味相同的朋友，誰也不認識誰，每個人都可以任意發表自己的看法，雖然這樣做會讓我們感覺到非常的開心，但是，麵對這樣一個在自己心中稱得上完美的虛擬世界，你還願意回到現實世界中嗎？現實中，沒有人會完全迎合我們的看法，更多的是和我們的想法想反，我想麵對這種情況，你的性格隻會變得更加內向，不願與周圍的人交流。而是去網上尋求安慰，這種想法不但會讓我們的性格發生改變，還會讓我們處理人際關係的能力下降。
二，影響健康，視力，聽力下降
我們現在越來越注重運動，很多人手裏都有一張健身卡，隻為了當自己在放假或者休閑的時候可以去健身房幫助自己鍛煉一下身體，這樣才能不患很多疾病。但是對於那些整天宅在家裏的人呢。就不會注重健身這方麵的內容，早上為了能多睡會兒，也不會很早起來就跑步，因為她們早晚上一般都熬到很晚，而且因為整天聽音樂，看電視，我們的視力，聽力也會不同程度的下降。
麵對宅在家裏的這些危害，你還不準備從床上起來去跑步或者出去走走嗎？世界這麼大，值得你去看看。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。
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