熟地黃這種重要的要藥，你了解它多少呢！來看看吧！
一說熟地估計有人就想到了熟地黃，沒錯，熟地也叫做熟地黃，幹地黃等等，它是玄參科植物地黃的幹燥的根，經加料酒拌蒸至內外色黑，或直接蒸製黑潤而成。熟地黃是補血的要藥。曆史上乾隆皇帝是長壽的皇帝，這與他尤其擅長養生之道是密不可分的，根據記載，乾隆皇帝喜愛喝龜齡酒和鬆齡太平春酒，這是兩種養生藥酒，這兩種養生藥酒中好友特別多的中藥成分，但是巧合的就是，這兩種酒中都含有熟地黃，中藥滋補名方六味地黃丸和四物湯中都能找到熟地黃的身影，由此可見到它的重要性。熟地黃主產區河南、河北、內蒙古及東北等地，其他地方也均有產區。
一、臨床藥效
1、促進造血機能。
熟地黃可以促進造血機能，增強免疫功能，抑製脂肪分解，還可以抗血小板凝集，顯著抑製血栓的形成，一講起血栓大家都不陌生，血栓太常見了在我們的周圍，我們誰都不想讓血栓發生在我們身上或者周圍人的身上，因此食用熟地黃能夠良好的預防血栓的發生。
2、具有強心、利尿功能。
熟地黃含有梓醇、地黃素、甘露醇、維生素A類物質、糖類以及氨基酸等，有強心、利尿、降血糖和升高外周白細胞等作用。一些心髒功能低下，糖尿病患者可以食用一點熟地黃來進行幫助治療他們的身體問題。
二、食用禁忌
熟地黃味厚質重，性較膩滯，容易生濕生痰，傷脾礙胃，阻滯氣機，但是脾胃虛寒而食少便溏者痰濕毒盛氣機不暢者都不宜食用。
熟地黃不宜與蘿卜、蒜、大蔥、豬血、薤白等同食否則會降低藥效，甚至導致中毒。
三、挑選與存儲
熟地黃以色黑柔潤，甘味濃，潔淨並沒有雜質者為上品，熟地黃的存放方法就比較簡單了，放在通風幹燥處就可以了。
四、養生食譜
將熟地黃、幹地黃洗幹淨，切碎後一並放入砂鍋內加入清水浸漬12個小時，分別加水煎製三次，第一次煎煮三個小時，第二次和第三次各煎煮兩個小時，分次濾取藥液，合前濾液，用文火煎製膏狀，向膏狀液中加入蜂蜜調勻，用文火濃縮成膏，每日兩次，白開水化開服用，這二地膏就完成了，它能夠滋陰涼血，補血生血，適用於精血虧虛，體型消瘦，腰疾酸楚，全身乏力的人群。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。
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