揉眼睛這個習慣非常不好，一定要盡快改掉！
我們的眼睛是我們用於觀察世界的一個重要的窗口，如果這個窗口出現了問題的話，那麼我們的生活也會受到各種各樣的影響。對於我們來說，眼睛有著自己的防禦係統，比如說我們的眼睫毛可以幫助我們阻擋異物，我們的淚水的分泌也可以幫助我們緩解眼睛幹澀的情況，並且也可以幫助我們排出異物，但是有些時候我們大家可能會有一些下意識的小動作，比如說揉眼睛就是很多人都有的習慣，眼睛疲勞的時候揉一揉，眼睛疲勞可以緩解，而有異物的時候揉一揉眼睛，也可能會把異物揉出來。但是揉眼睛這種習慣從本質上來說是有著很大的傷害的，所以一定要盡快改正。
畢竟我們的手上是有很多細菌的，所以在我們揉眼睛的時候，手上的細菌就可能會進到我們的眼睛裏麵。並且一天之中我們洗手的次數是有限的，所以在我們大家摸其他東西的時候，手上就可能會攜帶各種各樣的病原體。如果我們大家與其他人有接觸的話，手上也可能會攜帶有其他人傳染而來的疾病，所以揉眼睛很容易造成眼睛發炎感染。
二，傷害角膜。
我們的眼睛的最外側是比較厚的角膜，角膜對於我們而言能夠起到折射光線以及保護眼睛的作用，但是當我們大家在大力的摩擦我們角膜的時候，就可能會造成我們的角膜受損，這樣會引起我們的視力模糊，甚至有可能會引發一些其他的眼球的病變。
長期使用眼球之後，我們的眼睛都會有比較重的疲勞感，有的時候我們會覺得自己眼睛的壓力比較大，並且血液流通也不順暢，所以很多人都會選擇揉一揉眼睛，這樣的話就能夠讓眼睛舒服一些。但是這樣的行為會導致我們眼睛周圍肌肉受損，並且長期這樣堅持會導致我們的視力慢慢的下降，本質問題並沒有解決。
四，引發水腫。
我們大家看一些長相比較甜美機靈的人都會發現他們的眼睛都是比較大的，甚至有一些單眼皮的人也會有非常姣好的麵容。其實隻要單眼皮不水腫的話，也可以有獨特的美，但是我們人體是有水腫的機製的，有的時候我們早上睡醒起來就會發現自己的雙眼皮莫名其妙的不見了，並且整個眼睛都會非常的腫脹。經常揉眼睛的話不僅不能夠緩解水腫的症狀，而且會導致水腫的病情進一步加重。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。
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