0到6個月的嬰兒關鍵營養需求與喂養指南
第一，寶寶的生理特點：0到6歲的寶寶生長速度是最快時期。出生標準體重為2.5~4公斤，身高50cm，頭圍34cm。如果奶水充足，喂養得當，寶寶的體重每月增長0.6kg，是出生體重的2倍。但是，寶寶由於脾胃功能弱，有待於發育，對脂肪與澱粉消化弱，所以，不要給喝牛奶，也不要給喝米粉。
第二，營養需求：第一周60kcal(kg.d)。第二周後95kcal(kg.d)。組氨酸，半胱氨酸，酪氨酸，牛磺酸是必須要有的。當然，其他營養成分也不能缺乏，如果母親的飲食結構合理，奶水充足，在3個月前是不需要添加任何營養素的。3個月後，由於從母親那裏得到的鐵被消耗掉，4個月時嬰兒每日需10mg的鐵，而800ml的母乳隻能提供1mg的鐵。所以，要注意適當給寶寶添加肝泥。如果母親的飲食結構不合理，飲食單一，奶水質量就會差，寶寶就會容易缺乏維生素A與維生素K。但是，一般不需要額外補充，注意給寶寶早曬太陽，多曬太陽。給母親多吃富含VK的食物，如：大豆油，菠菜，奶酪，蛋黃，牛肝等。早產兒出生2~3周應該補充VD,VE,葉酸，VK。補充數量由醫生來定，不要自己做主，隨便補充。然後定期檢測生長發育狀況，最好半個月一次。
第三，人工喂養指南：
1）選擇合適的奶瓶：一周嬰兒用125ml、較大的嬰兒用250ml；選擇容易洗淨的；如果發現寶寶吸吮費力，必須換大孔奶嘴。
2）按需喂養，吃多少由嬰兒自己決定。剩下的要丟棄，以免引起腸胃炎。
3）奶溫為36~37°C。不要輕易更換奶粉牌子。
4）消毒要到位。
第四，添加輔食的原則：
1）體重已經長到出生時的2倍。
2）吃完250ml奶後不滿4小時就餓了。
3）在24小時內吃完1000ml，或以上的奶。
4）月齡達6個月以上。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。
本站原創內容，轉載請注明出處。