早產兒是成人慢性病高發人群，預防早產是關鍵
第一 預防細菌感染，預防病毒感染。據統計，每7名早產婦女中就有一人的羊水中含有細菌或病毒。可見，細菌與病毒的侵蝕，是早產兒的原因之一。預防細菌與病毒侵蝕的方法，主要是注意孕婦的個人衛生。在孕晚期，要注意性生活衛生。男女都要注意，尤其是臨產前1個月，或者更長時間，必須禁止性交。防治羊水感染。
第二 加強孕期保健，多了解妊娠知識。從妊娠早期開始，定期做好產前檢查，以便盡早發現問題，提前進行恰當的人為治療。要積極預防，治療妊娠中毒，及各種異常妊娠。
第三 注意生活環境的改善，避免接觸甲醛等有害物質。減輕勞動強度，多休息。保持平和的心情，穩定情緒，消除緊張，避免不良刺激。要攝取合理，的充分的營養物質，適當多吃含蛋白質的魚肉、瘦肉、雞蛋，及豆類食品，多吃些新鮮蔬菜，及水果。注意飲食多樣化。懷孕後期應多臥床休息，並采取左側臥位，以改善子宮、胎盤的血循環，減少子宮的壓力。
第四 了解早產征兆，或者跡象。發現早產跡象，應及時去醫院檢查，治療。
第五 早產的症兆
（1）下腹疼痛。
（2）持續背酸，陰道分泌物變多，或夾帶紅色血絲，如破水，或出血、腸絞痛，或不停腹瀉等。
（3）分泌物增加，有水狀，或血狀的陰道分泌物。+
第六 高危人群
（1）多胞胎懷孕；
（2）有過早產史；
（3）子宮，或子宮頸，先天異常；
（4）從未接受過產前檢查；
（5）生活習慣不太好，例如抽煙、飲酒、亂用藥物等；
（6）準媽媽身體、心理壓力負擔過大；
（7）準媽媽生理狀況出現問題，例如胎膜過早破裂、子宮頸感染、陰道感染、性病,及其他感染、高血壓、糖尿病、凝血機能異常等。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。
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