低頭綜合症到底是怎麼得的？這些職業一定注意！

其實疾病的發展也隨著時代的進步而表現為不同的形式，比如說在以前的時候，大家由於吃不飽飯，所以經常會出現營養不良以及消瘦等問題，而現在人們的生活水平提高了，出現的則有很多與生活習慣相關的疾病，比如說最近幾年低頭綜合征的發病率就引起了大家的重視。那麼低頭綜合症這種疾病到底是怎麼得的呢？哪些習慣會引發這種疾病呢？接下來我就給大家介紹一些主要的職業，希望能夠讓大家在生活當中注意防護。

我們都知道醫生身為白衣天使，治病救人，救死扶傷，對於我們大眾的奉獻是非常大的。而醫生在工作的過程當中，由於工作性質的需求，所以需要長期低頭工作，並且需要長時間的保持注意力高度集中，這樣的情況就給頸椎疾病的發展提供了很大的空間。醫務人員經常會出現頭暈腦脹的現象，甚至可能在工作的過程當中就有眼前發黑的問題。

二，作家。

另外一個非常高發的職業就是作家了，作家的大腦相對於我們而言是更為珍貴的，作家的頭腦裏麵會有非常多的想法和主意，他們會把自己腦海當中的情節通過文字表現出來，能夠給讀者呈現出不一樣的文學世界。但是作家想要寫好一本書，需要付出的努力是非常大的，可能需要長達幾年的構思，才能夠真正的完成一本著作。而長期伏案工作就會使得頸椎變形，甚至肩胛部位也會有酸脹感。

在醫學界為什麼會有低頭綜合症這種症狀呢？主要是因為在拍片子或者是在進行一些骨骼檢查的時候，不能夠發現明顯的症狀，但是患者卻有生活當中實際的不舒服的症狀，主要的表現就是感覺自己的頸部非常僵硬，如果長期維持一個姿勢，會感覺非常的酸脹，但是脖子向後仰或者是在活動的時候就會感覺非常的舒服。

四，預防措施。

現在出現低頭綜合症的人群越來越多了，所以我們大家必須要在生活當中注意預防，首先要做的就是要改正自己不良的坐姿，如果坐姿不正確的話，那麼會給頸椎帶來更大的負擔。盡可能的選擇一把舒服的椅子，這樣坐著能夠給我們的骨骼減少壓力，另外就是要注意工作一段時間之後要適當的活動我們的頸部以及肩部。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。

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