不要再為痤瘡苦惱了，快來試試藥浴療法與有效穴位以及有效反射區按摩

  痤瘡大部分人麵部出現過，對於年輕人來說，其實也就是青舂痘，在中醫理論中就是粉刺。青舂痘與年齡有關，一般發生在青春時期的男女，這時候，青春期的男女新陳代謝旺盛，皮脂腺也會分泌旺盛，如果，素體偏熱，就會引發痤瘡。對於，其他人群來說，就是粉刺，是由於飲食問題，與代謝問題引發的。所以，使用藥物治療往往沒有多大效果，往往是反反複複發作，因此，建議注意自己的飲食的同時，配合藥浴療法與按摩，效果會更好。

第一  藥浴配方

方1：冰片白果天仙子水

【配方】白果、天仙子、赤石脂、密佗僧、硫磺、障腦各10克，冰片3克。

【製用法】先準備一個大一點的浴缸，把所有藥物放入煎藥鍋中，加適量清水，浸泡半個小時，然後煎煮15分鍾，最好是煎2次，把兩次所煎取的藥液倒入浴缸水中，進行泡澡，每周1次，每次40分鍾，30天為1療程。

【功效】收濕散結，清熱化瘀。主治痤瘡。

方2：馬齒莧銀花水

【配方】馬齒莧、金銀花、山豆根、綿茵陳、紫丹參、黃柏、苦參各15克，山子、川芎、蒼術各10克，細辛5克，冰片3克。

【製用法】先準備一個大一點的浴缸，把所有藥物放入煎藥鍋中，加適量清水，浸泡半個小時，然後煎煮15分鍾，最好是煎2次，把兩次所煎取的藥液倒入浴缸水中，進行泡澡，每周1次，每次40分鍾，30天為1療程。

【功效】清熱利濕，解毒消腫。主治座瘡。

方3：黃芩川芎水

【配方】黃芩、花粉、葛根、生地、赤芍、川芎各9克，當歸、紅花各6克，薄荷2克，冰片3克。

【製用法】先準備一個大一點的浴缸，把所有藥物放入煎藥鍋中，加適量清水，浸泡半個小時，然後煎煮15分鍾，最好是煎2次，把兩次所煎取的藥液倒入浴缸水中，進行泡澡，每周1次，每次40分鍾，30天為1療程。

【功效】清熱滋陰，涼血活血。主治痤瘡。

方4：桑白冰片批把葉水

【配方】桑白皮、生枇杷葉各125克，冰片3克。

【製用法】先準備一個大一點的浴缸，把所有藥物放入煎藥鍋中，加適量清水，浸泡半個小時，然後煎煮15分鍾，最好是煎2次，把兩次所煎取的藥液倒入浴缸水中，進行泡澡，每周1次，每次40分鍾，30天為1療程。

【功效】清熱瀉火。適用於痤瘡。

方5：銀花連翹水治痤瘡。

【配方】金銀花、連翹、黃芩、黃柏各15克，大黃10克，冰片3克。

【製用法】先準備一個大一點的浴缸，把所有藥物放入煎藥鍋中，加適量清水，浸泡半個小時，然後煎煮15分鍾，最好是煎2次，把兩次所煎取的藥液倒入浴缸水中，進行泡澡，每周1次，每次40分鍾，30天為1療程。

【功效】清熱解毒，活血消腫。主治痤瘡。

第二  有效穴位

足三裏、下巨虛、足竅陰、三陰交、湧泉等穴位。

第三  按摩手法

(1)按揉足三裏、下巨虛、三陰交各穴位50-100次，力度以酸痛為宜;

(2)掐按足竅陰50次，力度稍輕;

(3)掌根擦揉湧泉穴50-100次，力度稍重，以有氣感為佳。

第四   有效反射區

胃區、肺區、脾區、腎區、膀胱區、肛門及各大小腸區、上身淋巴區、生殖腺等反射區。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。

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