關於糖尿病的幾個謠言，健康生活，遠離糖尿病！

隨著人們生活條件逐漸變好，糖尿病的患病人群也在逐漸增加。有的人是因為吃的“太好了”增加了患病概率，有的人是由於吃的“太快了”增加了患病概率，還有的人是因為“胡吃海喝和懶惰”，增加了患病概率。無論是哪種人因為你什麼方式二患有糖尿病，最終都逃不過“控製”。糖尿病雖然不是什麼太嚴重的疾病，但是這個病是基本無法治愈的，隻能控製病情。患有“糖尿病”並不可怕，可怕的是糖尿病引發的後遺症。失明、爛足……

在糖尿病人口增多的今天，關於糖尿病的謠言也是一波又一波的襲來。

1. 糖尿病不是遺傳病？

關於糖尿病是不是 遺傳病，很多人還沒有弄清楚。糖尿病本身並不會遺傳，隻是具有遺傳傾向，糖尿病患者子女隻是比普通人更容易患上糖尿病。但是並不是父母有，孩子就一定會有的，這主要和孩子的飲食習慣和生活方式有很大的關係。

2. 糖尿病就是吃糖患有的，不吃糖不會得？

“糖尿病”，一聽這個名字，就知道和糖有著密切的關係。很多人認為糖尿病是因為患者經常吃糖導致的，也有一些已經患有糖尿病的病人天真的以為不吃糖就不會犯病了，這都是大錯特錯的。糖尿病與吃糖的關係不是很大，即使不吃糖，每天吃麵粉、大米等碳水化合物高的東西，血糖也是會上升的。因為澱粉在體內最終是會水解成葡萄糖的，“糖尿病”中所說的“糖”，指的是葡萄糖。與我們平時吃的糖是不完全一樣的，因此，即使是一個沒有吃糖習慣的人，也是可能會患有糖尿病的。

3. “無糖”不等於糖尿病人能放心的吃！

現在超市中很多都會分出一個專櫃，上麵寫著“無糖食品”。很多糖友看到這個了特別的開心，以為吃什麼在這買就不需要顧忌了，認為可以放心的吃。其實是不對的，這些“無糖”食品，隻能說是沒有添加糖，但是其中的成分如果是以麵粉為主要原料的，吃到體內以後還是會分解為葡萄糖的，如果不控製食用量，升高血糖依然很快。還有一些奸商，在包裝上標注“無蔗糖”，但是配料表中有麥芽糖，這種恐怕比“蔗糖”的升高血糖還要猛烈！

4. 隻有胖人才患糖尿病嗎？

     患有糖尿病的人群中，胖子是比較多的，但是並不代表隻有胖子才患有低血糖。有些人雖然比較瘦，但是由於生活習慣不好，最終還是逃不過糖尿病的折磨。

5. 胰島素針用上就停不下來了？

     很多人在輕度糖尿病的是不需要打胰島素的，隻需要飲食控製。嚴重的糖尿病則需要打胰島素，幫助調節血糖。有人不敢用胰島素針，生怕打上就有依賴性了。其實不會有依賴性的，胰島素隻是幫助調節血糖，如果你平時多注意生活習慣、多鍛煉、飲食合理，逐漸也是可以擺脫胰島素針的。

     患有糖尿病不要過度擔心，但是也別不當回事。同時也不要輕信任何謠言，生活無節製。多注意平時的小細節，才能更健康的生活。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要後續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南製定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的製定首先要參照專家的意見。

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