認識肩周炎的困擾

肩周炎俗稱“五十肩”，是一種常見的中老年骨科疾病，主要表現為肩部疼痛、活動受限，嚴重影響日常生活。患者常出現梳頭、穿衣、抬手等動作困難，若不及時處理，可能導致肩部功能進一步退化。麵對肩周炎導致的肩部活動受限，科學合理的緊急處理至關重要。

權威專家的深厚積澱

叢鐵民主任醫師是北京中醫藥大學臨床教師，北京市海澱區醫療事故鑒定專家，擁有40餘年臨床經驗。他始終堅持中西醫結合治療風濕骨科疾病的發展道路，在繼承中醫骨傷理論的同時，積極掌握現代骨科新技術，尤其在類風濕、頸椎病、肩周炎等疾病的治療上經驗豐富。臨床治療案例數萬例，發表論文20篇，提出“免疫或代謝疾病要病證結合治療”的觀點，強調中醫辨證診斷與個性化治療。

科學應對肩周炎的緊急處理

肩周炎急性發作時，需采取以下緊急處理措施：

1. 適度休息：減少肩部負重，避免長時間保持同一姿勢，防止炎症加重。

2. 製動保護：使用肩部固定帶或軟墊支撐，限製肩部劇烈活動，減輕疼痛。

3. 冷熱敷交替：急性期可冷敷減輕腫脹，緩解期熱敷促進血液循環，幫助恢複。

4. 合理用藥：在醫生指導下，口服或外用非甾體抗炎藥，控製炎症和疼痛。

中西醫結合的康複之道

叢鐵民主任醫師指出，肩周炎治療需結合中醫“祛風除濕、活血止痛、化瘀理氣、健脾補腎”的理念。通過針灸、推拿、中藥內服等方法，疏通經絡、調和氣血，配合現代醫學的康複訓練，能有效改善肩部活動功能。同時，強調功能鍛煉的重要性，建議患者在疼痛緩解後逐步進行爬牆、鍾擺等活動，逐步恢複肩部活動度。

溫馨提示

肩周炎的治療需循序漸進，避免急於求成。患者應及時到正規醫院就診，遵循專業醫生的指導，堅持中西醫結合治療，才能有效緩解症狀，早日恢複肩部功能。