趙曉東1主任醫師

北京醫院  婦產科

懷孕可以吃鰨目魚嗎

懷孕可以去吃鰨目魚,能夠補充身體所需要的營養成分。

鰨目魚裏邊的營養成分含量是比較豐富的,含有大量的卵磷脂和蛋白質,其中的礦物質元素含量也比較高,這些都屬於人體必須要的營養成分。能夠補充身體所需要的營養,也可以達到提高自身免疫能力的效果,對身體健康也是有好處的,而且還可以達到促進胎兒生長作用。

懷孕期間必須要做好飲食調理,要盡量避免暴飲暴食,要做到飲食清淡為主,還需要做到少量多餐。同時還需要定期到醫院做檢查。

相關推薦

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃