懷孕18周肚子發硬發緊可能是由於子宮收縮，還有可能是不良的飲食習慣或者是精神因素所造成的。
1、子宮收縮：如果在懷孕18周之後出現了肚子發硬發緊的情況，可能是正常的子宮收縮引起的，屬於生理現象，不需要特殊的治療，不必要過多擔心，但是要注意多休息，不要做劇烈運動。
2、不良飲食習慣；如果在懷孕之後不注意個人的飲食，經常喜歡吃一些生冷或者是過硬的食物，就有可能會出現腹痛或者是腹脹的情況，可能會導致肚子發硬發緊。在平時要注意合理飲食，要以清淡為主易消化的食物為主，如果症狀持續的等不到改善，需要及時到醫院做腹部B超檢查，明確具體的病因，采取相應治療措施，避免對胎兒的健康造成影響。
3、精神因素：如果近期精神壓力過大或者是過度的緊張，也有可能會出現肚子發硬發緊的情況，但是不需要特殊的治療，需要注意多休息，盡量放鬆心情，心情放鬆之後，宮縮的情況就能夠逐漸的得到改善。
在懷孕期間需要注意多休息，保證有足夠睡眠時間，盡量減少長時間熬夜。
