桃膠一般不適合經期吃，否則很有可能會導致月經量增多，另外有可能會影響到正常的月經周期，但是也需要根據個人的身體情況決定，通常在月經期需要添加一些營養較為豐富的食物。
桃膠的性質溫和，其中還有半乳糖以及碳水化合物和蛋白質以及脂肪等等能夠起到清熱止咳的作用，並且還有助於緩解壓力，也能夠起到潤腸道的作用，可以補充身體所需要的營養物質，還有助於提高身體免疫力，另外對於便秘也能夠起到輔助改善的效果，但是桃膠也有活血止痛的作用，如果在月經期間吃桃膠，很有可能會導致月經量增多以及月經期延長，並且還有可能會引起失血性貧血，如果女性在來月經後有經血排出不暢的情況，而且有痛經的問題，可以適當吃些桃膠，一般有助於促進經血排出，還有助於緩解痛經。
由於在來月經後，身體的免疫力會有所下降，而且陰部的抗菌能力也會較差，因此要添加一些高蛋白食物，比如雞蛋以及牛奶和瘦肉等等，還要特別注意陰部的衛生清潔，才可避免引發婦科炎症，影響到個人身體健康。
