減肥一般是可以吃餃子的，但是應該少吃。
餃子也屬於生活當中比較常見的一種食物，裏麵的營養價值也是比較高的，主要包括了素餃子和肉餃子，素餃子主要是用蔬菜製作而成，裏麵的膳食纖維也是比較多的，吃了之後如果能夠起到增加飽腹感，也能夠促進腸道蠕動，有利於腸道當中的毒素和垃圾排出體外，對於減肥也能夠起到一定的輔助作用，但是盡量不要吃太多肉餃子，裏麵含有比較多的脂肪，吃太多的情況下，有可能會導致體內的脂肪處於堆積的狀態，會影響到減肥的效果，可能會導致體型肥胖。
減肥的過程當中還需要養成良好的生活習慣，也要結合運動鍛煉，對於減肥也能夠起到幫助作用。
