沙鼻子通常指的是特發性鼻出血。特發性鼻出血容易出血多考慮跟環境因素、不良生活習慣有關，也有可能是缺乏維生素、鼻炎、鼻竇炎等原因所致，需要采取針對性的治療措施。
1、環境因素：如果長時間處於幹燥的環境中，可能會導致鼻腔毛細血管破裂出血，應打開加濕器，也需要多喝水，補充體內所需要的水分。
2、不良生活習慣：如果平時經常用手挖鼻孔，也有可能會導致鼻腔破裂出血，應改變不良習慣，做好防護措施。
3、缺乏維生素：體內長時間的缺乏維生素時，可能會影響凝血功能，容易出現鼻出血的情況。可以遵醫囑使用維生素C咀嚼片、維生素C泡騰片、複合維生素B片等藥物進行治療。
4、鼻炎：考慮跟鼻黏膜受到病原體的入侵有關，容易出現鼻塞、流鼻涕的症狀，還有可能會導致局部充血、鼻出血。患者可以遵醫囑使用鹽酸羥甲唑啉滴鼻液、鹽酸賽洛唑啉滴鼻液、阿莫西林膠囊等藥物進行治療。
5、鼻竇炎：屬於鼻竇組織的感染性疾病，通常會伴隨頭暈頭痛、打噴嚏、流鼻涕等症狀，也有可能會導致鼻腔反複出血。患者可以遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、千柏鼻炎片、通竅鼻炎片等藥物進行治療。
在日常生活中，需要多喝水，補充體內所需要的水分，也需要多注意個人衛生，如果出現了明顯的不適症狀，應及早進行規範處理。
