想要知道自己開沒開嗓一般可以通過聽音效，開嗓相當於運動員開始之前的一種熱身運動，而在平時麵臨大量用聲的時候，需要讓嗓子熱身，屬於開嗓，減少對嗓子的損傷。
在判斷開嗓的時候，一般需要通過聽音效，在開嗓之後喉嚨會變得比較鬆弛，沒有緊張感，開嗓之後音量會有所提高，聲音會更加有力清晰。
在平時生活當中一定要注意合理的生活習慣，盡量不要長時間用嗓，否則會導致咽喉受到一定損傷，甚至會出現聲音嘶啞的症狀，威脅到身體健康。
想要知道自己開沒開嗓一般可以通過聽音效，開嗓相當於運動員開始之前的一種熱身運動，而在平時麵臨大量用聲的時候，需要讓嗓子熱身，屬於開嗓，減少對嗓子的損傷。
在判斷開嗓的時候，一般需要通過聽音效，在開嗓之後喉嚨會變得比較鬆弛，沒有緊張感，開嗓之後音量會有所提高，聲音會更加有力清晰。
在平時生活當中一定要注意合理的生活習慣，盡量不要長時間用嗓，否則會導致咽喉受到一定損傷，甚至會出現聲音嘶啞的症狀，威脅到身體健康。
