甲亢吃什麼食物好得快

一般，甲亢患者適宜食用富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，以幫助身體恢複健康。

1.高蛋白食物：甲亢患者代謝較快，需要補充足夠的蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類和豆製品等。

2.富含維生素食物：維生素B群和維生素C對甲亢患者有益，可從綠葉蔬菜、水果和全穀類中獲取。

3.富含礦物質食物：碘是甲狀腺激素合成的重要元素，適量食用海帶、紫菜等含碘食物，但需避免過量。

甲亢患者在日常飲食中應避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡等。同時，建議定期就醫檢查，根據醫生建議調整飲食和治療方案。