重度抑鬱症的表現有哪些

重度抑鬱症的表現通常包括情緒低落、睡眠和食欲變化、認知功能受損等。這些症狀嚴重影響患者的日常生活和社交功能。

1.情緒低落：患者可能會表現出持續的悲傷、絕望或焦慮，對曾經喜歡的活動失去興趣，甚至出現自我價值感的下降。

2.睡眠和食欲變化：重度抑鬱症患者可能會經曆睡眠障礙，如失眠或過度睡眠，同時食欲也可能發生改變，表現為食欲減退或暴飲暴食。

3.認知功能受損：患者可能會出現注意力不集中、記憶力下降、決策困難等症狀，這些認知障礙進一步影響其工作和學習能力。

對於重度抑鬱症患者，建議保持規律的作息時間，嚐試進行適量的體育活動以改善情緒，同時尋求專業的心理谘詢或治療。如果症狀嚴重，應及時就醫，以便獲得適當的藥物治療和心理幹預。