多動症的症狀有什麼

多動症通常有注意力不集中、過度活躍和衝動行為等表現。這些症狀可能在兒童時期開始顯現，並且可能會持續到成年。

1.注意力不集中：多動症患者往往難以持續關注任務或活動，可能會頻繁地分心或忘記日常事務。

2.過度活躍：這類患者可能會表現出過度的肢體活動，如在不適宜的場合跑動或無法靜坐。

3.衝動行為：多動症患者可能會在沒有深思熟慮的情況下行動，例如打斷別人說話或做出魯莽的決定。

對於多動症患者，日常生活中建議保持規律的作息時間，進行適量的體育活動以消耗過剩精力，並嚐試學習一些放鬆技巧，如深呼吸或冥想。同時，如果症狀嚴重影響了日常生活和學習，應及時就醫，尋求專業的評估和治療。