用鹽水漱口有什麼好處

鹽水漱口通常有清潔口腔、消炎殺菌和緩解疼痛等好處。它是一種簡單有效的口腔保健方法。

1.清潔口腔：鹽水漱口可以幫助清除口腔內的食物殘渣和細菌，減少口腔異味，保持口腔清潔。

2.消炎殺菌：鹽水具有一定的消炎殺菌作用，可以抑製口腔內細菌的生長繁殖，預防口腔疾病。

3.緩解疼痛：對於口腔潰瘍、牙齦炎等口腔疾病，鹽水漱口可以起到一定的緩解疼痛、減輕炎症的作用。

口腔健康對全身健康至關重要。平時要注意口腔衛生，每天早晚刷牙，飯後漱口。如果出現口腔疾病，應及時就醫，以免延誤病情。