通常不存在肺熱止咳化痰最快的方法的說法，肺熱多考慮是疲勞過度、飲食不當、外感寒邪、外感燥邪、體質虛弱等原因引起的，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療的方式改善，建議到醫院進行檢查，根據具體檢查結果，在醫生指導下進行針對性治療。
1、疲勞過度：長時間從事重體力勞動並且得不到休息，一般會導致身體過度疲勞，可能會引起肺熱、幹咳等症狀。建議患者注意勞逸結合，可以通過平躺或側臥的方式進行休息，盡量避免進行劇烈活動，避免加重不適症狀。
2、飲食不當：長時間暴飲暴食或者食用過於辛辣或刺激性的食物，比如辣椒、生薑，通常會對機體造成刺激，引發肺熱加重、咳痰等症狀。建議患者及時調整飲食，盡量多吃清淡有營養的食物，避免食用過於辛辣的食物，比如辣椒、洋蔥。
3、外感寒邪：如果長時間處於溫度過低環境中，身體受到寒冷刺激，容易導致肺火，無法及時排出，出現咳嗽加重、痰液增多等症狀。建議患者轉移到溫暖舒適的居住環境當中，避免身體持續受到寒冷刺激。
4、外感燥邪：所處環境溫度過高，一般會導致體溫逐漸上升，導致肺部功能異常，出現咳嗽不斷、身體發熱等症狀。建議患者轉移到陰涼舒適的居住環境當中，也可以使用加濕器，幫助增加空氣當中的濕度，避免長時間吸入幹燥空氣。
5、體質虛弱：體質過度虛弱，一般會導致身體抗病能力下降，可能出現上述症狀，還可能伴隨四肢無力、頭暈目眩等症狀。建議患者遵醫囑服用銀翹散片、清肺消炎丸等藥物治療，能夠幫助清除肺熱，輔助改善體質。
在日常生活當中，建議患者多觀察自身症狀，積極到醫院進行治療，避免延誤病情對身體健康造成影響。