呂婭萍副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  中醫科

香油蜂蜜水早晚空腹喝嗎

香油蜂蜜水一般適合早晚空腹喝,在平時要注意密切關注身體的情況,如果出現不舒服的現象,需要及時去醫院進行相關檢查,並積極配合醫生治療。

香油蜂蜜水通常是由蜂蜜、香油混合在溫水中製作而成的,能夠起到潤腸通便、促進消化、補充能量等功效。此飲品比較適合在早上起床後和晚上睡覺前空腹時喝,因為這個時間段,胃腸道相對比較空虛,喝了之後能夠迅速被身體吸收,發揮更好的功效。

在喝香油蜂蜜水時,需要注意避免大量喝,以免對胃腸道黏膜造成刺激,引起惡心嘔吐、腹瀉等症狀,不利於身體健康。

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