糖尿病高血壓患者適合吃什麼

糖尿病高血壓患者根據年齡體重運動製定，百分之六十五到七十以碳酸化合物為主，百分之二十到二十五是脂類，百分之五到十是蛋白類。

• 糖尿病病人合並高血壓的患者存在兩個疾病，一個是高血壓，一個是糖尿病，而對於糖尿病主要的要求就是根據年齡體重運動的情況下，製定總熱量進行65~70%以碳水化合物為主，20~25%脂類，5~10%是蛋白質這類一個黃金食物搭配。
• 總的來說就是熱量不宜過高，脂類不宜過多，適當增加含纖維素的食物比如水果蔬菜類，第二對油的不建議，適合飽和脂肪酸過多的食物，可以適當是用單飽和脂肪酸食物，對於高血壓的患者主要是進行減鹽，不應進行高鈉可以適當的高鉀。
• 還有就是對於食物的消息的話，就是補充各種微量元素，包括b族維生素、c族維生素還有維生素e，適當的補鈣補維生素a和維生素d，總之遵循中國的膳食營養指南，不宜強調各種食物過多保持營養均衡就可以了。