促進骨折愈合應加強飲食和護理，可以多吃含蛋白質和鈣質食物，如牛奶、羊奶、蝦米、小魚，另外多吃豬肝可以促進鈣的吸收。
- 在骨折發生後要積極的配合醫生營養師，康複師進行治療康複鍛煉定期檢查定期隨診，加強飲食方麵的護理才能有效的促進骨折的快速愈合，多吃含蛋白質鈣質豐富的食物。
- 還可以選用一些中藥如田七粉等，用田七調料去烹調高鈣性的食物並非是骨頭湯，其實骨頭湯裏麵含鈣量很少，而真正的高鈣食物是牛奶、羊奶蝦米、小魚和海鮮類的食物跟高鈣食物搭配。
- 還有另外一種食物是豬肝內富含維生素D，它能促進鈣的吸收所以在骨折後應適當的多吃豬肝。
- 另外蛋內含有豐富的優質蛋白，還含有豐富的維他命礦物質，微量元素可促進骨折的愈合，與此同時要增加一些蔬菜，諸如芹菜玉米等粗糧的攝入，防止長期臥床休息而造成的便秘等並發症。
