髖關節手術後康複訓練

髖關節術後康複訓練可臥床外擺、屈曲伸展鍛煉等，術後三到六天可練習髖關節外展，術後三周可加強肌力提高耐力。

• 髖關節手術後康複訓練常見的功能鍛煉方式有，術後一到兩天臥床輔助外擺、外展、髖關節屈伸訓練、伸展訓練，同時鍛煉髖關節的外展大腿的等長收縮，踝關節的背伸等主動運動。
• 術後三到六天可練習髖關節外展大腿等長收縮踝關節主動被動的背身運動，術後七到十二天可上下樓梯用拐杖行走，術後三周可以慢慢的棄拐加強激勵步態訓練提高耐力。
• 三個月以後應該可以正常的散步、奔跑、遊泳、舞蹈等正常的生理活動，人工髖關節關節手術術後功能斷裂具體方法，應在主診醫生的指導下製定出個性化的鍛煉方案。