孩子腳踝腫疼怎麼回事，怎麼辦

孩子腳踝腫疼，可能是劇烈活動、缺乏鈣元素、外傷等原因引起的，需要及時前往醫院就診，接受相關專業的檢查，可以在明確病因後遵醫囑調理腳踝腫疼的情況。

1、劇烈活動：孩子精力比較旺盛，如果平時經常做劇烈的活動，可能會導致腳踝受到一定的刺激，引起疼痛症狀。平時不可以做一些劇烈的活動，多以慢跑、散步等鍛煉為主。

2、缺乏鈣元素：孩子經常挑食偏食，身體內可能會缺乏鈣元素，影響骨骼生長發育引起疼痛症狀，需要及時調整飲食結構，可以適當吃蝦米、大豆等食物，補充足夠的鈣元素。

3、外傷：若是沒有保護好腳踝，可能會導致局部受到外力撞擊，此時疼痛可能會比較嚴重，也有可能會出現發紅、腫脹等症狀。可以在受到外傷後48小時內冰敷，起到促進血管收縮的作用。

平時需要保護好孩子的腳踝，避免局部持續受到刺激。